表达 task list 排序 分类 目标效果 关键词记忆法 每日三省 ————-更可行的 理清目标 关注人 调动全身心一件件

不需要否定，需要是知道自己。每个行为有自己的原因 投机取巧 冒险 不确定收益时犹豫 期望爆发性 期望完美的外部环境，但外部环境是恶劣的是事实

表达 信息加工处理的基础，即使是大脑的图像思维，大脑里也要能在头脑里形成一个世界。 文字表达和口头表达，利于信息的深度加工和传输 一定会丢失信息 表

关键词 排序,分类: 分清楚事情的重要和紧急程度，分类关联，便于记忆 目标,效果: 达成目标的欲望,是直接驱动力和依据，目标是始，效果是终 紧盯目标，

为什么对人本身的研究非常重要，因为认识世界和改造世界，人是参与的主体，思维，情绪，欲望，心理，表达。。。 世界的本质是事物的转化 => 万事万物相同