精力管理是时间管理加上人的兴趣，性格，人的精神情绪等因素

人为什么会懒

  • 几百万年前，人类的食物并不是那么丰富，可能很多时候需要贮存食物来度过，懒是为了保存体力，避免消耗大量的能量，所以懒是为了更好的生存下来。
  • 人的精力有限，需要懒来平衡,懒就是有件事该做但不愿去做。不愿去做的原因是担心付出没有收获。比如背了单词又忘了，看了书但没看懂。网游之所以让人天天通宵达旦就是因为付出一定有收获。
  • 当然这些不完全是错的，不想做无用功，偷懒，拖延是应对生存所必须的。但是要知道它的缺点，需要的是能够切换。

贪多求全 求捷径

  • 担心做无用功，不确定结果，不知道啥时候能结束；
  • 担心时间不够，不愿意关注细节，觉得浪费时间。但细节决定了成败，如果关注结果，就必须关注细节。
  • 作为执行者，只有想法，没有结果是zero。作为管理者，不去关注具体的运行情况，会失察。作为思想者，不去‘浪费时间’推广去整理，也会陷于zero的境地。

改变世界是运行, 是需要破坏已有系统结构。 是需要与很多的细节打交道的。

  • 时间不够是客观存在的，一切都是历史的，由于历史上积累造成的现状，要改变也不能是一蹴而就。
  • 一招鲜吃遍天，分数好了其他一切都好的，那样简单美好的情况是稀有的。

所以得靠正面的面对，不要想着特殊的方法，欲速则不达。

  • 认识体系，方法体系，切入再横向纵向拓展，分清事情轻重缓急，找到一条适合自己的路，坚持持续的点滴改进，就足以形成壁垒。
  • 做事情讲究方法和效率，路径和方法重要，但一切的前提都是在于 已经切入了，已经on the road。
  • 阅读和习题的差别，想到和做到的差别。

为什么做事情需要看心情

  • 期望兴奋，但经常带来的是空虚和虚度，应该是从冷静，平静中获得快乐，然后从行动过程中获得的实在的兴奋。

人生苦短，有选择，有放弃

  • 直面惨淡的人生，积极勇敢的促使人和事去改变。人生绝大多少部分是浪费了的，不可避免——为啥，因为人是在探索中前进的，要及时的happy，及时的行动。越早明白，付出的代价越小。
  • 好在，生活的容错性是很强的，几乎人人都会犯错，都没有做到最好。亡羊而补牢，未为迟也。

解决方案

  • 时间管理和目标管理
    • 鸡汤没有用，因为最终的改变是要落实的行动上，鸡汤只能影响想法。
    • 鸡汤不是一定没有用，对于具体的时间管理和目标管理，鼓励和精神上获得力量是有用的。
    • 时间管理是短期，目标管理是中长期。
    • 时间管理和目标管理，是保证执行。选择比努力更重要，选择靠智慧和勇气。
    • 基于智慧和勇气的选择，时间管理,目标管理，坚持。
    • 走上社会以前，拥有培养上述习惯的机会，目标和时间的管理不是最重要的，因为是有外界限定了的；这时候是正确的方法和认识，固化成习惯最重要。走上社会以后，目标和时间管理就成了最重要的了，鸡汤作用价值不大了。
    • 管理就是脚踏实地，脚踏实地的基础上，抓住变革的机会就能后根本性的变化。学习阶段，变革的机会很多。走上社会以后，只有社会大的变化，才有机会大的变革。

总结

  • 有了精力和目标管理，认识体系，方法体系就有落地的地方了，重要性就发挥出来了。
  • 对于程序员来说，几个关键词 深入 细致 表达(文章 ppt 演讲分享) 体系化
  • 精力管理是时间管理加上人的兴趣，性格，人的精神情绪等因素。